あなたにとって絶対に諦めたくない、諦めきれないこと、それってなんでしょうか？大好きな彼と結ばれたいことですか？どうしても叶えたい夢でしょうか？誰にでも諦めたくないことの一つや二つはあることでしょう。
できれば自分の可能性を諦めたくないものですよね…でも大丈夫です！どんな理由にせよ、無理に諦める必要なんてありません。
そこで今回は、そんな時の自分との向き合い方を4つをお伝えしていきますね。
ぜひ自分の気持ちに素直になってご覧くださいね。
諦めたくない時、具体的な向き合い方とは？
もし今、あなたがどうしても諦めたくない恋や夢を抱えているのなら、とても辛い状態なのではないでしょうか？もしかしたら、まともな思考ができていないかもしれませんね。
そんな時まず重要なことは、諦めたくない気持ちに素直になって「どうして私は諦めたくないのだろう？」「私はどうしてこんなに辛い思いをしているのだろう？」と自分の心と向き合うこと。
諦めたくない原因を探し、認めて向き合うことで自分の成長へと繋がります。
では早速どんな向き合い方をすれば良いのか、その方法を4つご紹介していきますね！
①気持ちを紙に書き出す
シンプルな方法になりますが、諦めたくないことへの自分の気持ちを紙に書き出しましょう。
「自分は何に対して、どうして諦めたくないのだろう？」と改めて具体的に見つめ直すことによって、何が自分にとって大切なのかを考えて確かめることができます。
諦めたくないという時、実は執着している状態になっている場合があります。
執着には欲しい物を引き寄せるどころか、遠ざける作用を作り出すという矛盾の反応が現れます。
例えば何かを得る為に、他にたくさんの選択肢や方法があったとしても、目的のもの以外は目に入らない、見えなくなってしまうのです。
②満足できるまでやり尽くす
諦めたくないことに対して自分ができる事をとにかく全てやってみることが大切です。
言わば完全燃焼するまでやりきることができれば、例え自己満足で終わったとしても構いません。
人や周囲は関係無いので「自分がやれる事は全てやりきった！」と最大限の努力をすることに集中しましょう。
そうして得た達成感は、次への活力に繋がります。
③時には自分の内心に留めるだけでいい
②の努力ができたなら、諦めたくないことが実現できなかったとしても、それはあなた自身の成長の証になります。
自らを誇る気持ちとして、自分の内心にそっと留めておきましょう。
「私は簡単に諦めないで、最後までやり通す力を手に入れることができた！」と自信が付くので確実にあなたの心は強くなっています。
④客観的なアドバイスをもらう
自分とよく向き合って、今の自分の気持ちを理解することができたら、他の誰かに素直に話して客観的なアドバイスをもらうことも一つの方法です。
具体的には占星術やタロット占い、姓名判断などを利用することですが、人によっては依存したり偏りやすいので、やりすぎには注意が必要です。
今の現状を知る上でも役立ちますし、気軽に恋愛運や仕事運を占うには一番効果がある方法です。
以上4つの方法でしたが、まずは①から順にゆっくり自分と向き合っていくことをおすすめします！
諦めた方がいいことを見極めるポイント
冒頭でも諦める必要なんてありません！とお話ししましたが、とは言え不倫などの叶わぬ恋を続けていても苦しいだけですよね。
心身ともに苦しさに支配されている
諦めたくないことに対して、前へ進む活動力よりも「こんなに努力して頑張っているのに苦しいだけ、全く報われないなんてもう嫌だ…」という状態になっているのであれば、諦めた方がいいです。
自分の力ではままならない状況になっている可能性があり、気づかずそのままにしておくと、ストレスに押しつぶされ心身に悪影響を及ぼします。
何をやっても楽しく感じない、前へ進む努力のはずが、苦しさの方が勝っているようであれば潔く諦めましょう。
言い訳ばかりで行動しない
諦めたくないことに対する言い訳ばかりして、努力が伴う行動をしたくないなら時間も無駄ですし、成長できないので諦めましょう。
例えば食べることが好きな相手に対して「私は料理が苦手だから、好きになってもらえない。」と何も努力や行動をしたくないなら諦めた方がいいです。
ここで料理が上手になる努力をするなら、好きになってもらえる可能性はありますよね。
当然ですが「努力しないで叶えたい。」という自分勝手な言い分は通りません。
何か問題に直面した時、前向きに行動できるかどうかが大切になってきます。
まとめ
いかがでしたか？「絶対に諦めたくない！」そんな時の自分との向き合い方を4つお伝えしてきました。
