心理

思い通りにならない人生、その原因とは?思い通りに生きるコツ2つ

思い通りにならない人生に対して嫌気がさし、傷つき苦しんでしまったり、イライラして腹を立てたりしていませんか?

 

もしも、人生が自分の思い通りになることばかりだとしたら、それはそれで面白くないのでしょうが、誰だって自分の思い通りの人生を歩みたいと願うのは当然のことですよね。

 

思い通りにならない人生に直面したとき、「現状を受け止めてどのように考え行動するのか?」が大切になります。

 

今回は、思い通りにならない人生に頭を抱えているあなたへ、思い通りにならない人生の原因と思い通りに生きるコツをそれぞれ2つお伝えしていきますね。

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思い通りにならない人生の原因

思い通りにならない人生になっているのは、他人や過去のせいだと思っていませんか?当たり前ですが、他人と過去は変えられませんよね?

 

変えられるのは、今とこれからのあなた自身だけということ。

 

ここでは思い通りにならない人生の原因を知って、あなた自身を変えていきましょう!

 

原因① 欠乏感に意識を向けがち

思い通りにならない人生という気持ちが強ければ強いほど、欠乏感に陥っている傾向があります。

 

人は基本的に何の興味もない物事に対しては、情報や知識がないので考えることも感じることもありませんが、その反対に自分がフォーカスした物事に対しては、多くのエネルギーが使われるのです。

 

このことから、「思い通りにならない人生」にフォーカスすれば、問題が解決するどころかより多くの欠乏感が生まれてしまうのです。

 

例えば、いつも仕事での数字が目に付いて、「数字が伸びない、売上が増えない」と不平不満を言ってしまえば、常に悪い部分に意識が集中してしまう為、さらに別の悪い部分が目について、問題は拡大していきます。

 

原因② 潜在意識を理解していない

「思い通りにならない人生」といつも嘆いていると、それが潜在意識に刷り込まれ、「思い通りにならない人生」のように行動させ、結果思い通りにならない人生という現実を起こします。

 

潜在意識には、人生全ての記憶はもちろん、人類、地球、宇宙といった領域全ての記憶があるといわれるほど、壮大な意識の世界です。

 

このことが理解できれば、本当は思い通りの人生に変えることが可能なのです。

 

思い通りになったのは、否定的なことは一切思っていなかったとか、できるか不安と思うよりも、「きっとできるはず」という期待のほうが強かった結果、「思い通りになった」のです。

 

思い通りになっていないのは、始めから不安やネガティブな思考で、「思った通り、都合のいいようにはならない」と否定的になるからで、その通りの現実になっていることを理解してください。

 

思い通りに人生を歩むためのコツ

あなたもご承知の通り、人は何かにつまづいてしまうと、自分の行動を信じることができなくて、行動をとめてしまいがちです。

 

ここでは私も実践している、思い通りに人生を歩むためのコツを2つお伝えしていきますね。

 

逆風をチャンスと捉える

人生は順風のときがあり、逆風のときもあるから面白いってよく言いますよね。

 

逆風のとき、この困難をどう乗り越えていくのか?自分が成長するために試されている貴重なチャンスと捉え、この状況をうまく利用していきましょう。

 

人生が思い通りにならないときこそ、本来の自分の姿が見えてくるものです。

 

私も物事が思い通りにならないとき、「これは自分にとってプラスになることなのではないか?」と考え行動しています。

 

例えばこのブログを作るときも、「ワードプレスを一から構築?難しすぎてできない!」と思っていましたが、「いやいや、これは試されている!きっとできることなんだ」と実際に手を動かしてみたらできたのです。

 

人生を順風に運ぶには、失敗も含め様々な経験と学びが必要ですよね。

 

②当たり前のことに感謝

無理なく簡単なコツとして打ってつけなのが、毎日の当たり前に感謝して過ごす、「ありがとう」を言うことです。

 

これまでの生活や、今その中で生活できることへの感謝を、人はどうしても忘れてしまいがちですが、人生が思い通りにならないことを経験したときほど、それら当たり前の生活に感謝を忘れてはいけないのです。

 

とは言え、普段当たり前にしていることに感謝するって難しいですよね。

 

しかし実際には、当たり前だと思っていたことが、ある日突然崩れることが一番の不運や不幸だということに気が付けば、自ずと感謝の気持ちが湧いてきませんか?

 

例えば、電気がついてありがたい、水道が使えてありがたい、屋根の下で眠れてありがたい、そんな当たり前が身の回りにはいくつも散らばっています。

 

まとめ

人生は思い通りにならないことだらけですが、どんな道のりになっても、人間である以上それも十分起こりうることだと理解していれば、もっと楽に生きていけるようになるのではないでしょうか?

 

思い通りにならないことが起きたとき、それは自分の人生には必要なことで、それらは全てギフト。

 

これからも様々な形のギフトを、ありがたく受け取って、確実に自分のモノにしていきましょう!今回も最後までご覧いただきありがとうございました。